Kuru İğneleme(Dry Needling) nedir?

Çoğumuz akupunktur uygulamasını bir yerlerden görmüşüzdür. Birçok farklı boyda steril iğneler kullanılarak yapılan bu işlemin kökeni Uygur Türklerine dayanıyor. Akupunktur tarihte birçok amaç için kullanılmış, bunlardan bir kısmı da ağrı. Ancak kas ağrısı için günümüzde aynı iğneleri kullanarak yaptığımız ve bana göre çok daha etkili bir yöntem var; kuru iğneleme.

Kuru iğneleme kastaki tetik noktaları yani kasılı kalıp gevşeyememiş kas liflerinden oluşan yapıyı uyararak gevşetmeyi amaçlayan bir alternatif tedavi yöntemidir. Aynı zamanda tendonlara da uygulanabilir. Kuru iğneleme ülkemizde çok bilinen bir yöntem olmasa da yurt dışında kongreleri ve bu işlemi öğreten akademiler mevcut. Kullanıldığı hastalıklar hakkında da yüzlerde bilimsel çalışma var. Herhangi bir ilaç içermediği için diğer ağrı kesici uygulamalara göre çok daha güvenli diyebiliriz. Ancak yine de girişimsel bir işlem olduğundan her işlem gibi bunun da riskleri var. Bu işlemi kendisinde de uygulayan bir terapist olarak bu yan etkilerin çok az kişide görüldüğünü söyleyebilirim. Bunlar genel olarak tansiyon düşüklüğü, bulantı, bayılma gibi etkiler ve daha çok iğneden korkan kişilerde görülüyor.

Kuru iğnelemede tek kullanımlık steril akupunktur iğneleri kullanılıyor. Önce yapılacak alan muayene edilip gergin kaslar tespit ediliyor. Daha sonra bölge dezenfekte edilerek iğneler yerleştiriliyor. Kuru iğnelemede statik ve dinamik olmak üzere iki teknik var. Bir kısmımız iğneleri yerleştirip bir süre beklerken bir kısmımız da iğneyi içeride hareket ettirerek dinamik tekniği kullanıyoruz. Belirli noktalara geldiğinde kas kasılarak sonra gevşiyor, bunun ismi lokal seğirme cevabı ve iyi sonuç alacağımızı gösteriyor.

Bu yöntem her ne kadar ağrı için kullanılsa da yapıldıktan sonra kastaki kanama sebebiyle bir süre ağrı yaratıyor. Fakat bu hastaların çektiği ağrı kadar sorun oluşturmuyor ve bu ağrıyı azaltacak bazı çözümlerimiz var. Ek olarak devamında kasın normal boyuna ulaşması için mutlaka esnetme egzersizleri yapılmalı.

Sağlıcakla kalın!