Kas Kasılmasında Bitkisel Yağ Faydaları

Günlük aktivitelerden bile etkilemeye karşı yağların direnç gösterdiğini ifade eden Hafız Bey Aktar ve Baharatçısı Tuğba Sak; “Vücudumuzda çok sayıda kas bulunmaktadır. Bu kaslar hayatımızın her alanında büyük önem taşımaktadır. Günlük bütün aktivitelerde vücut her şekilde hareket halinde olduğu için oldukça ağrı çekmektedir. Özellikle yaz aylarında harcanan enerjiye göre kasılıp gevşeme özelliği olan kaslar kasıldığında vücutta ki nem oranını içeride hapsederek vücudun kasılmasına yol açmaktadır. Yaz aylarında kas kasılmasına çok sayıda yağ masajları iyi gelmektedir. Ancak özellikle kantaron yağı ve aspir yağı en etkili masaj yağlarıdır. Kas gevşetici bitkisel yağlar, kasların rahatlamasına yardım eder. Özellikle yoğun egzersiz ve ani hareket yapanların kullanması önerilen kas gevşetici olan bu yağlar vücudun rahatlamasını sağlar. Aspir yağı aynı zamanda kilo vermeye yardımcı olma özelliği de barındırmaktadır. Sabahları aç karna 2 tatlı kaşığı tüketimi metabolizmayı hızlandırmaktadır. Sarı kantaron ülkemizde kılıç otu, kan otu, yara otu, olarak da adlandırılmaktadır. Bu doğal yağ faydalı bileşenleri ile cilt sorunlarından sindirim hastalıklarına kadar birçok alanda kullanılmaktadır. Yanıklarda ve yaralarda ağrıyı ortadan kaldıran iltihap önleyici, iyileştirici bileşenleri nedeniyle cilt bakımı için çok faydalıdır. Sarı kantaron yağı, oksijenden zengin kanın hasarlı cilt hücrelerine dolaşımını teşvik eder ve cildin onarımının gerçekleşmesini sağlar” dedi.