Hastalıklardan kurtulmanın yolu aktarlardan geçiyor

Hava sıcaklıklıların azalmasıyla birlikte vatandaşlar, sonbahar ve kış aylarında en sık rastlanan nezle, grip gibi hastalıklara karşı direnç arttırıcı bitkisel ürünler tercih etmeye başladı. Havaların soğumasından ötürü gribal enfeksiyonlara karşı önlem alınması gerektiğini söyleyen Aktar Erdem Karaduman; “Soğuk kış günleri geldi. Vatandaşlarımız ilaçlardan ziyade bitkisel ürünleri tercih ediyor. Ihlamur, ada çayı, kuşburnu, papatya çayı son zamanlarda kullanılan bitki çaylarımız. Keçiboynuzu pekmezi öksürüklere çok iyi gelir. Ihlamur aynı zamanda vücudu rahatlatır, sakinleştirir. Özellikle İnebolu ilçemizde kestane balı çok değerlidir. Normal ballara göre daha güçlüdür, bağışıklık sistemini güçlendirir. Çiçek balı gibi tüketmememiz gerekiyor günde bir iki kaşık yemekte fayda var. Bu dönemlerde vatandaşlarımız antibiyotik ilaçlara ihtiyaç duyduğu gibi, doğal ürünlere de ihtiyaç duyabiliyor” dedi. “BİTKİLERİN HERHANGİ BİR YAN ETKİSİ OLMAZ” Bitkileri hazırlarken acele etmememiz gerektiğine vurgu yapan Karaduman; “Yapraklarını, köklerini ve çiçeklerini kaynatmadan sallama çay yapar gibi yapacağız. Şeker kesinlikle kullanmayacağız. Tatlandırma yapmak istersek doğal bal ile yapacağız. Her yaştan insanın kullanabileceği bitkiler. Öneri olarak şunu söyleyebilirim hasta olmadan kullanın. Çünkü kış ve sonbahar aylarında vücut belli değişimlerden geçiyor bazen ihtiyacını karşılayamıyor. Bu yüzden düzenli olarak kullanmakta fayda var. İlaçlar gibi herhangi bir yan etkisi olmaz” şeklinde konuşarak sözlerine son verdi.