'Alternatif' Bir İyileşme Sağlıyor

Kakule Şifalı Bitkiler İş Yeri Sahibi Erdem Karaduman, ıhlamurun özellikle soğuk algınlıkları, stres ve uyku problemlerine karşı doğal bir destek sağladığını belirterek fiyatının çok yüksek olduğunu ifade etti.

Karaduman, stresli zamanlarda ıhlamur çayı içmenin, sinirleri yatıştırmaya yardımcı olduğunu, aynı zamanda uyku problemi yaşayan kişiler için de iyi bir alternatif içecek olabileceğine dikkat çekti.

Ihlamurun altın değerindeki faydalarını sıralayan Erdem Karaduman, 'Ihlamur bu sene çok az o yüzden fiyatları oldukça yüksek. Bu sene ıhlamur altın değerinde. O yüzden ıhlamurun değerini bilelim' dedi.

'Ihlamur, yüksek oranda C vitamini ve antioksidanlar içerir. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır' diyen Karaduman Ihlamurun yaşlanma belirtilerine de iyi gelebileceğini belirtti.

'Ihlamur, Yüksek Oranda C Vitamini Ve Antioksidanlar İçerir'

Ihlamurun geleneksel tıpta yıllardır kullanıldığını Erdem Karaduman; 'Ihlamur, hoş kokusu ve rahatlatıcı etkisiyle bilinen bir bitkidir. Hem içeriği hem de sağlığa olan faydaları sayesinde yıllardır geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Ihlamur, yüksek oranda C vitamini ve antioksidanlar içerir. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Özellikle soğuk kış aylarında, grip ve nezle gibi hastalıkların önlenmesinde etkilidir. Özellikle soğuk algınlıkları, stres ve uyku problemleri gibi durumlar için tercih edilen ıhlamur, doğal bir şifa kaynağıdır' dedi.

'Solunum Yollarındaki İltihaplanmayı Da Hafifletir'

Solunum yolu enfeksiyonlarına iyi geldiğini belirten Erdem Karaduman; 'En bilinen faydalarından biri, sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisidir. Özellikle stresli zamanlarda ıhlamur çayı içmek, sinirleri yatıştırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda uyku problemi yaşayan kişiler için de iyi bir alternatif olabilir. Ihlamur, sinir sistemini rahatlatır ve uyku kalitesini artırabilir. Antiseptik özelliklere sahip olduğu için, öksürük, boğaz ağrısı ve nezle gibi durumların tedavisinde kullanılabilir. Ihlamur çayı, boğazı yumuşatarak rahatlatır ve öksürüğün azalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda solunum yollarındaki iltihaplanmayı da hafifletir. Ihlamur fiyatları yüksek olsa da havalar soğuk olduğu için satılıyor. Ihlamur bu sene çok az o yüzden fiyatları oldukça yüksek. Bu sene ıhlamur altın değerinde. O yüzden ıhlamurun değerini bilelim. Olabildiğince insanlarımıza kendi köylerinde bahçelerinde ıhlamur ağacı olan varsa ihmal etmeden bunu toplasınlar. Çünkü insanlar hazır almaya alıştı. Toplamıyorlar az olunca da fiyat böyle artıyor. Buda vatandaşların cebini yakıyor. 50 gramı 100 TL. Kilosu 2 bin TL. Bu sene geçen seneye göre piyasada ıhlamur daha az. Bundan dolayı da ıhlamur fiyatları çok yüksek. İnsanlarımız soğuklara dirençli hale gelmek için tüketmek zorunda kalıyor' ifadelerine yer verdi.

'Yaşlanma Belirtilerinin Önlenmesine Yardımcı Olabilir'

Cilt sağlığı üzerindeki etkilere dikkat çeken Erdem Karaduman; 'Cilt sağlığını da olumlu yönde etkileyebilir. Antioksidanlar ve flavonoidler bakımından zengin olan ıhlamur, ciltteki serbest radikallerle savaşarak yaşlanma belirtilerinin önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, ciltteki iltihapları azaltıcı özellikleri sayesinde, akne ve sivilce gibi sorunlarla mücadelede de destek olabilir. Ihlamur, hafif ağrıları dindirebilme özelliği de taşır. Baş ağrısı, kas ağrıları veya regl dönemi ağrıları gibi rahatsızlıklar için ıhlamur çayı içmek ağrıları hafifletebilir. Bu bitki, kasları gevşetmeye yardımcı olur ve ağrıların azalmasını sağlar. Tansiyon düşürücü özelliklere de sahiptir. Düzenli olarak ıhlamur çayı içmek, kan damarlarını rahatlatabilir ve kan basıncını düşürebilir. Bu sayede yüksek tansiyon sorununa karşı doğal bir çözüm olabilir. Ihlamur, birçok farklı sağlık sorunu için faydalı olabilecek, doğal bir şifa kaynağıdır. Ancak, herhangi bir sağlık problemi için ıhlamur kullanımına başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir. Özellikle alerjisi olanlar veya belirli ilaçları kullanan kişiler, ıhlamur çayı içmeden önce doktorlarına danışmalıdır' şeklinde konuştu.